O número de pessoas que tentaram emagrecer aumentou 8% entre 1999 e 2016, de acordo com um estudo publicado no periódico JAMA Network Open, no último dia 13. Mas por que muitas delas não obtiveram sucesso?
⠀
Embora o estudo sugira que em média 35% das pessoas tenham relatado esforços para perda de peso, muitos deles podem não ter realmente implementado estratégias de perda de peso ou aplicado um nível mínimo de esforço, o que produziu resultados insatisfatórios.
⠀
Por fim, os cientistas concluíram o que já era sabido: só dá para perder peso de forma efetiva se o indivíduo aliar menor ingestão de calorias com a prática regular de exercícios físicos (Fonte: VivaBem/UOL).
Por: Dra. Geaorgia Antunes – Endocrinologista
