A Síndrome das pernas inquietas (SPI) é uma doença que causa ao paciente sensações de formigamento, queimação, coceira, fisgadas e incômodo nas pernas, antes de adormecer ou durante o sono. Não se sabe ao certo o que causa a SPI, mas casos na família, gravidez, obesidade, tabagismo, uso de álcool ou cafeína e doenças crônicas são alguns dos principais fatores de risco.
Mas como evitar a SPI? Mantenha a higiene do sono em dia!
