QUEM VEM PRIMEIRO?
SABE-SE HOJE QUE VÁRIOS FATORES PODEM INTERFERIR NO PADRÃO DO SONO, PORÉM A OBESIDADE MOSTRA-SE UM IMPORTANTE FATOR NESSES CASOS.
A OMS PREVÊ QUE EM 2025 SERÁ O QUINTO PAÍS NO RANKING DE OBESIDADE. ESTAMOS FALANDO DE SAÚDE E NÃO DE PADRÕES.
EM ESTUDOS CIENTIFICOS VEMOS QUE A PESSOA OBESA TEM MAIS PROPENSÃO A DESENVOLVER A SINDROME DE APNÉIA OBSTRUTIVA DO SONO QUE CURSA COM RONCOS, SONO AGITADO, DESPERTARES, CANSAÇO, E PODE LEVAR ALTERAÇÕES DE HUMOR.
AUMENTO DA GORDURA ABDOMINAL PODE PRESSIONAR O DIAFRAGMA (MUSCULO PRÓXIMO AS COSTELAS) DIFICULTANDO A RESPIRAÇÃO. A GORGURA VISCERAL (ENTRE ÓRGÃOS) TAMBÉM INTERFERE MUITO NA RESPIRAÇÃO E CONSEQUENTEMENTE NO PADRÃO DO SONO.
POR OUTRO LADO, ESTUDOS TAMBÉM MOSTRAM QUE PESSOAS QUE DORMEM MAL TEM MAIOR PROPENSÃO A OBESIDADE, ISSO DEVIDO A DESREGULAÇÃO DE HORMONIOS E PEPTIDEOS QUE CONTROLAM (GRELINA/LEPTINA, CORTISOL).
Por: Dra. Milliane Rossafa – Psiquiatra
