A queda de cabelo é uma das maiores preocupações dos homens atualmente. Ela pode afetar a autoestima, a confiança e a qualidade de vida de muitas pessoas. Mas a boa notícia é que existem diversas maneiras de lidar com a queda de cabelo e manter a saúde capilar em dia!
Alimentação: Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes pode ajudar a fortalecer os cabelos e prevenir a queda.
Cuidados com os cabelos: Além de cuidar da alimentação, é importante também ter cuidados adequados com os cabelos.
Exercícios físicos: A prática regular de exercícios físicos ajuda a melhorar a circulação sanguínea, o que pode ajudar a levar mais nutrientes aos folículos capilares e fortalecer os cabelos.
Diferentes idades, diferentes tratamentos: Cada faixa etária tem suas particularidades no que diz respeito à queda de cabelo. Por exemplo, a queda de cabelo pode ser mais comum em homens mais velhos, devido à queda natural dos níveis de testosterona. Já em homens mais jovens, a queda de cabelo pode estar relacionada a fatores como estresse e má alimentação. No casos de Alopécia Androgenética afeta desde jovem geralmente. Por isso, é importante consultar um médico especialista em tricologia para avaliar o seu caso e indicar o melhor tratamento para você.
Não deixe que a queda de cabelo afete a sua autoconfiança e a sua qualidade de vida. Cuide bem da sua saúde capilar e procure ajuda profissional se precisar.
Fonte: Dr. Eduardo Martins
Médico | CRM/SC 13012
Dermatologista | RQE12641
Médico de Família | RQE1767
