Depois de analisar mais de 20 mil homens e mulheres, cientistas californianos descobriram que aqueles que bebem mais de cinco copos d’água por dia têm menos chances de morrer de um enfarto ou sofrer de problemas cardíacos que aqueles que bebem menos de dois copos diários.
Teoricamente a falta de uma hidratação adequada, aumenta a viscosidade sanguínea (engrossa o sangue), o que por si só aumenta a chance de ocorrer eventos tromboembólicos, como o infarto, por exemplo. “Basicamente, não beber água pode ser tão prejudicial ao coração quanto fumar e não praticar exercícios físicos”, contou Jacqueline Chan, líder da pesquisa. Ou seja, você já sabe os hábitos que te levam a um caminho ou a outro, basta fazer sua escolha!
