Hoje a dica é para você que não sabe a quantidade ideal de filtro solar para proteger a pele corretamente.
A regra da colher de chá serve de referência, embora possa variar de acordo com cada um. O importante, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, é ter certeza de que as áreas expostas ao sol estarão protegidas, inclusive pescoço, orelhas e a parte de cima dos pés e das mãos.
Confira:
– Rosto/cabeça/pescoço: 1 colher de chá
– Frente e trás do torso: 2 colheres de chá
– Braço/antebraço direitos: 1 colher de chá
– Braço/antebraço esquerdos: 1 colher de chá
– Coxa/pernas direitos: 2 colheres de chá
– Coxa/pernas esquerdos: 2 colheres de chá
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