Chamamos de Síndrome metabólica o conjunto de sinais que estão relacionados ao aumento da resistência da insulina ao organismo.
Os principais sintomas para identificá-la são: Circunferência abdominal aumentada (maior que 94 cm para homens e 80 cm para mulheres), glicemia alterada ou diabetes, hipertensão, HDL inferior a 40 mg/dL em homens e 50 mg/dL em mulheres e triglicerídeos acima de 150 mg/dL.
Se você se identificou com a circunferência abdominal acima do valor apontado acima e dois ou mais dos demais sintomas consulte seu médico. E se você desconfia, saiba que o tratamento pode ser iniciado agora mesmo com a melhoras dos hábitos alimentares e prática de atividade física.
Já perceberam que estes dois fatores estão presentes na prevenção de quase todas as doenças? Hábitos saudáveis são a chave de uma vida melhor, e você pode fazer muito por si, basta escolher.
