Entramos para o mês de Setembro, muito se ouve e se discute sobre um problema notório, expressivo e que precisa ser falado sempre: o suicídio.
O Setembro amarelo é uma campanha concebida com o objetivo de trazer informações ao maior número de pessoas possível sobre o suicídio, uma prática, que geralmente é ocasionada por sintomas depressivos grave.
Como objetivo central, a campanha do Setembro Amarelo visa esclarecer sobre a prevenção do suicídio no país procurando chamar a atenção dos brasileiros a respeito da problemática.
Vale ressaltar que suicídio é caracterizado pelo ato de tirar a própria vida de modo voluntário. Junto a isso, também podemos caracterizar como parte desse comportamento as tentativas de morte premeditadas e os pensamentos suicidas.
Dentro de todo esse mês, muitas campanhas e ações de diversos locais do Brasil, não medirão esforços para sensibilizar a população a respeito do tema. O que deveria ser dialogado com mais abertura em todos os outros meses do ano.
Mas afinal, como identificar alguém que precisa de ajuda e tem risco de cometer o suicídio? Conheça algumas características
- esquizofrenia e ansiedade generalizada;
- falar repentinamente sobre morte ou suicídio;
- sofrer mudanças nos hábitos alimentares ou de sono.
- apresentar comportamento retraído, dificuldades para se relacionar com família e amigos;
- ter doenças físicas crônicas, limitantes e dolorosas, doenças orgânicas incapacitantes como dores, lesões, epilepsia, câncer ou AIDS;
- ter casos de doenças psiquiátricas como: transtornos mentais, transtornos de humor (depressão, bipolaridade), transtornos de comportamento pelo uso de substâncias psicoativas (álcool e drogas), transtornos de personalidade,
- odiar-se, apresentar sentimento de culpa, sentir-se sem valor ou com vergonha por algo;
- apresentar personalidade impulsiva, agressiva ou humor instável.
- apresentar um convívio social conturbado;
- apresentar irritabilidade, pessimismo ou apatia;
- ter um desejo súbito de concluir afazeres pessoais, organizar documentos, escrever um testamento;
- apresentar sentimentos de solidão, impotência e desesperança;
- escrever cartas de despedida
Como eu posso ajudar caso perceba alguém que apresente essas características?
Para ajudar uma pessoa com comportamentos suicidas, algumas ações são fundamentais, como:
- perguntar sobre tentativas de suicídio ou pensamentos anteriores;
- demonstrar preocupação e cuidado constante.
- conversar com a família e amigos imediatamente;
- ser afetuoso e dar o apoio necessário;
- explorar outras saídas para além do suicídio, identificando outras formas de apoio emocional;
- contar a outras pessoas, conseguir ajuda;
- ouvir, demonstrar empatia e buscar ficar calmo;
- permanecer ao lado da pessoa com o transtorno;
- procurar entender os sentimentos da pessoa sem diminuir a importância deles;
- aceitar a queixa da pessoa e ter respeito por seu sofrimento;
- remover os meios para o suicídio em casos de grande risco;
