Incontinência urinária é a perda involuntária da urina pela uretra. A condição acontece também quando há pequenos escapes diários, não apenas perda grande e incontrolável de urina.
??Dentre as principais causas, estão: Comprometimento da musculatura dos esfíncteres ou do assoalho pélvico; Gravidez e parto; Tumores malignos e benignos; Doenças que comprimem a bexiga; Obesidade; Bexigas hiperativas que contraem independentemente da vontade do portador; Infecção do trato urinário; Prisão de ventre; E estresse emocional;
??Para prevenir, recomendo:
✅Controle a ingestão de líquidos à noite;
✅Evitar bebidas alcoólicas e com cafeína;
✅Controlar o diabetes e o peso corporal; ✅Regular os intervalos entre as micções. Não esperar apenas a vontade de urinar para ir ao banheiro;
✅Manter uma alimentação saudável, com bastante fibras;
✅E realizar atividades físicas regularmente.
Por: Dra. Luciana Nunes – Ginecologista e Obstetra
