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Banana previne câimbras e ajuda a diminuir o estresse
A banana é uma excelente opção de fruto a ser consumido diariamente, uma vez que é rica em carboidratos, macronutriente responsável pela função energética, fornecendo glicose às células. Além…
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Alimentos que te ajudam a espantar os sintomas da TPM
Você sabe qual a sigla que mais assombra as mulheres? TPM. Isso mesmo. A TPM é sinônimo de inchaço, mau humor, fome descontrolada, vontade de comer chocolate, dor nos seios e "outras cositas mas".…
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Desmaios
Como ajudar quem sofre de desmaios? Saber identificar alguns sintomas pode evitar problemas futuros. Desmaio é o momento em que uma pessoa perde a consciência. Existem muitas causas para desmaios, sendo…
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Terceira-idade: perda de memória e quedas frequentes nem…
A população brasileira está envelhecendo e, futuramente, estima-se que o número de portadores de alguma doença neurodegenerativa mais do que dobre. Neste contexto, é importante saber diferenciar…
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